By continuing to use this website, you agree to our Privacy Policy, including the use of cookies and other tracking technologies. We do not sell or share your information with anyone else.
Vanaf vandaag organiseert huisgenoot In My Back Yard elke doordeweekse avond een video-bijeenkomst met informatie en inspiratie over hoe je het beste functioneert tijdens de huidige omstandigheden. Tips & tricks om de tijd zinvol door te komen, afleiding te vinden, angst en somberheid te voorkomen en elkaar hierin te ondersteunen. Aan het eind van de bijeenkomst is er ook ruimte om vragen te stellen.
Tussen 20:00 - 22:00 zullen kun je via Zoom* luisteren of meepraten. Deze avonden bestaan gedeeltelijk uit deskundigen met heldere informatie en tips en gelegenheid tot vragen, maar ook veel interactievere avonden om elkaar te inspireren en in kleiner verband mensen met dezelfde interesses samen te brengen zodat ze elkaar kunnen inspireren en ondersteunen. Een voorbeeld is een avond met goeie dansmuziek. Alle tips en ideeën zijn ook welkom via info@inmybackyard.nl
Hoe werkt Zoom*? Je maakt gemakkelijk een account aan via zoom.us. Als dat niet lukt is dit een fijne handleiding. De link van de video-bijeenkomst verschijnt elke dag om 19:00 uur via WhatsApp en Facebook en op de website van IMBY). Als je op die link klikt opent het videoprogramma en kun je kiezen of je met audio en video meedoet of liever alleen luistert.
Deze week is het programma:
23 maart - Met huisarts en coach Ilonka Brugemann over: klachten en symptomen: wanneer moet je je zorgen maken en wanneer niet? Hoe werken de Nederlandse dokters op dit moment? Wat kun je zelf doen om gezond te blijven? 24 maart - Een vragenrondje onder de deelnemers ‘wat doe jij om te ontspannen?’ en dan met z’n allen dansen! 25 maart - Psychologen Gijs Coppens en Mine Gramberg over wat je kunt doen om mentaal gezond te blijven.
Kijk op de website van IMBY voor uitgebreide informatie per avond. Laat ook weten over welke onderwerpen jullie in de loop van de week geïnformeerd willen worden of met elkaar van gedachten willen wisselen. De bijeenkomsten worden opgenomen zodat ze daarna terug te zien zijn.
Onderzoek
NB: onze afstudeer-stagiair Masha Voet gaat onderzoek doen naar het effect van deze bijeenkomsten en de ongewone omstandigheden op de sociale verbondenheid binnen IMBY. Ze is op zoek naar IMBY-leden die iets willen zeggen over waar ze op dit moment behoefte aan hebben (welke informatie & inspiratie vanuit IMBY). Je kunt haar mailen op mashavoet@hotmail.com. Bij voorbaat veel dank!
