IMBY - corona videoavonden: inspiratie & informatie
15/4 NIEUW:
Elke dag tussen 12:00 en 13:30: IMBY-ZOOM-café! Neem je eigen koffie, thee of boterham mee :) Om een praatje te maken, te horen wie er aan het werk is of juist thuis... Om even Nederlands te praten, te vertellen wat je gaat doen of hebt gedaan. Er is geen agenda, geen host, maak er wat van! Meld je met deze link en kijk wie er nog meer zijn >> https://zoom.us/j/99133683828 Meeting ID: 991 3368 3828 *
Elke avond
Vanaf 23 maart organiseert huisgenoot In My Backyard elke doordeweekse avond een gratis video-bijeenkomst met informatie en inspiratie over hoe je het beste functioneert tijdens de huidige omstandigheden. Tips & tricks om de tijd zinvol door te komen, afleiding te vinden, angst en somberheid te voorkomen en elkaar hierin te ondersteunen. Aan het eind van de bijeenkomst is er ook ruimte om vragen te stellen.
Tussen 20:00 - 21:00 zullen kun je via Zoom* luisteren of meepraten. Deze avonden bestaan gedeeltelijk uit deskundigen met heldere informatie en tips en gelegenheid tot vragen, maar ook veel interactievere avonden om elkaar te inspireren en in kleiner verband mensen met dezelfde interesses samen te brengen zodat ze elkaar kunnen inspireren en ondersteunen. Een voorbeeld is een avond met goeie dansmuziek. Alle tips en ideeën zijn ook welkom via info@inmybackyard.nl
Hoe werkt Zoom*?
Je maakt gemakkelijk een account aan via zoom.us. Als dat niet lukt is dit een fijne handleiding. De link van de video-bijeenkomst verschijnt elke dag om 19:00 uur via WhatsApp en Facebook en op de website van IMBY). Als je op die link klikt opent het videoprogramma en kun je kiezen of je met audio en video meedoet of liever alleen luistert. Op de website kun je alle bijeenkomsten van deze week terugkijken.
Vorige week was het programma:
Maandag 6/4: Amsterdamse ondernemers in Corona-tijden • Hoe gaat het met ze? Hoe blijven ze overeind? En wat kunnen we als klant doen om ze daarbij te helpen? Voor sommigen bleek het op dit moment even té pijnlijk om over te praten.
Dinsdag: met elkaar (iedereen zeer welkom, ook niet-IMBY-leden dus!) • Hoe was jouw dag? Hoe ben je er vandaag aan toe? Wat heb je gedaan? Voor iedereen die het fijn vindt om even een praatje te maken, elkaar te zien, ondersteunen en inspireren. Je bent zeker ook welkom als je even niet zo’n goeie dag hebt! Deze ‘onder elkaar’-avonden worden niet opgenomen!
Woensdag: Hoyte de Ranitz vertelt en laat zien wat yoga en meditatie voor je kunnen betekenen, juist nu… • De online-yogalessen vliegen je om de oren. Waar te beginnen? En waarom kan yoga je helpen om bij jezelf te blijven? En wat betekent dat eigenlijk?
Donderdag: De zin en onzin van berichten over Corona en is het voor nieuwkomers te doen om alle informatie te volgen en te begrijpen? • met huisarts Ilonka Brügemann - kom vooral met al je vragen - en Soheila Yousefi, directeur van Kommak, spreekt dagelijks statushouders over Corona. Hebben de huidige maatregelen extra impact op hen? Voor nieuwkomers maar zeker ook voor Nederlanders die vragen hebben over testen, mondkapjes, speeltuinen, winkelwagentjes etc.
Vrijdag: Waarom zingen goed voor je is, zeker in deze tijden. • Singer songwriter Leonie Bos laat ons horen en voelen wat zingen voor je doet. Leonie organiseert sindskort elke ochtend een online kirtan. Speciaal voor en met ons komt ze op vrijdagavond mantra’s zingen en legt uit waarom die heilzaam zijn.
Deze week is het programma:
Maandag 13/4: Wat te lezen in Corona-tijd? • Boekentherapeut Helena Hilgerdenaar stond al eerder op de Parade en haar boekentherapie is geregeld onderdeel van het Radio 1-programma Kunststof. Als je wilt weten welke boeken heilzaam zijn in deze tijd, kom dan kijken en luisteren. Welke literatuur is troostrijk? En welke roman zorgt voor een nieuwe kijk op de situatie?
Dinsdag: met elkaar (iedereen zeer welkom, ook niet-IMBY-leden dus!) • Hoe was jouw dag? Hoe ben je er vandaag aan toe? Wat heb je gedaan? Voor iedereen die het fijn vindt om even een praatje te maken, elkaar te zien, ondersteunen en inspireren. Je bent zeker ook welkom als je even niet zo’n goeie dag hebt! Deze ‘onder elkaar’-avonden nemen we NIET op!
Woensdag: informatie volgt…
Donderdag: informatie volgt…
Vrijdag: informatie volgt…
Kijk op de website van IMBY voor uitgebreide informatie per avond. Laat ook weten over welke onderwerpen jullie in de loop van de week geïnformeerd willen worden of met elkaar van gedachten willen wisselen. De bijeenkomsten worden opgenomen zodat ze daarna terug te zien zijn.